Ice Tea...Se é chá, é saudável!...Será?...
A verdade é que os chamados "ice teas" são tão prejudiciais à saúde como a generalidade dos refrigerantes dado o seu exagerado conteúdo de açúcar...Uma simples lata desta bebida contém 30 gramas de açúcar ou seja, tanto quanto qualquer apreciador de café usará para adoçar cinco bicas...Se no reportarmos a informações fidedignas que apontam, como quantidades recomendáveis diárias de ingestão de açúcar para 60 gramas para as mulheres e 70 gramas para os homens e nos lembrarmos que não é, apenas, o açúcar que "contem" açúcar na panóplia de alimentos que ingerimos diariamente e, por ultimo, que a Humanidade vivia perfeitamente e saudavelmente antes da "invenção" do açúcar, ingerir 30 gramas do veneno branco numa só toma refrescante é um exagero e um atentado à sua saúde que pode e deve ser evitado!
Amigo,
ResponderEliminarvou manter-me na água com gás e no velho e bom cafezinho.
-^- Shanti
Nouredini.'.
E para combater o tédio, um pequeno copo de bom vinho tinto, de preferencia português, às refeiçoes...A medicina garante que os taninos fazem bem ao nosso coração...Baco é que sabia das coisas!
ResponderEliminarAbraço, etlilisado...
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