"CHÁ" DE AIPO
Esta infusão é usada desde tempos imemoriais como tratamento de males reumáticos. É excelente para pessoas com excesso de peso corporal dada a sua acção diurética. Coloque num recipiente duas colheres das de sopa de folhas de aipo e cubra com 250ml de água fervente. Ao fim de 5 minutos está pronto a usar. Beber 2 a 3 chávenas por dia.
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MEL PARA O CORAÇÃO
O mel de abelhas é um excelente aliado no combate a problemas do coração, além do que também ajuda a reduzir o colesterol mau. Assim, em vez de se comerem torradas com manteiga, barre com mel...Isso feito com regularidade vai ajudar a revitalizar e limpar as artérias e regularizar a pulsação...Sobre do mel, pode ainda polvilhar um pouco de canela, o que potencia as qualidades do mel como revitalizador de veias e artérias. Habitue as suas crianças a usarem o mel em vez da manteiga, como nos tempos dos nossos avós...
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