SOPA TONIFICANTE
Para proteger a circulação sanguínea podemos fazer uma sopa tonificante, simples e prenhe de virtudes...Numa panela com 1 litro de água a ferver deite um punhado de folhas de loureiro verdes e oito dentes de alho descascados. Deixe ferver durante 15 minutos, retire do lume, adicione um fio de azeite e uma gema de ovo previamente batida, sal e pimenta a gosto...Sirva, quente, com fatias de pão torrado. É um tónico óptimo que recupera a vitalidade do seu organismo...
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PERDER BARRIGA
Para reduzir, de forma visível, o volume de um ventre dilatado é necessária alguma força de vontade e algum esforço. Faça o que recomendamos com toda a brevidade pois quanto mais tarde se decidir mais dificil será obter resultados significativos. Beba um copo de água com sumo de limão, sem açucar, de manhã e à noite, todos os dias. Corte nas gorduras da alimentação, coma vegetais e fruta com regularidade e caminhe meia hora por dia, no mínimo, encolhendo a barriga. Siga este regime e dentro de algum tempo verificará que está obtendo resultados satisfatórios!
eis que surge uma esperança!
ResponderEliminarE PORQUE NÃO ?!
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